打嗝怎么办

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院

可以用双手指按压中指，按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴，拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴，内关穴是手腕第一横纹的两横指处，一般按压1-2分钟，可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法，喝下温水，然后屏住呼吸，弯腰90度来回的做10-15次。

腿凉怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

发育很正常，只不过小阴唇太小了怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

发育很正常，只不过小阴唇太小了可能是外阴炎、外阴白斑等原因导致的，可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗。1.外阴炎：外阴炎是由于病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎，主要症状为外阴皮肤瘙痒、疼痛、发红肿胀等，发育很正常的女性，患上了此疾病，可能会因为阴道发红肿胀，而感觉小阴唇变小了。女性可以按照医嘱使用克霉唑乳膏、伊曲康唑分散片、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。2.外阴白斑：外阴白斑是指女性外阴皮肤及黏膜组织发生色素改变和变性的一种病变，阴道口、阴道前庭等部位常会出现肿胀、烧灼感、瘙痒等情况。发育很正常的女性如果患有外阴白斑，可能会因为阴道口肿胀，进而出现小阴唇变小的情况。女性可以按照医嘱使用他克莫司软膏、红霉素软膏、复方丙酸氯倍他索软膏等药物进行治疗。女性平时还应保持私处的清洁，勤换内衣裤，适量吃一些清淡富含营养的食物，以促进身体的恢复。

肛瘘怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。

肛瘘怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤，消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开，必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除，使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直，可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。

脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。

脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。

落枕怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

挑食怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝挑食、偏食会造成某些营养元素摄入缺乏或不足，影响体能和智力的发展。纠正孩子挑食问题，家长要讲究烹调方法、培养孩子良好的饮食习惯；创造良好的就餐气氛，平时要多引导孩子改掉孩子挑食的坏毛病，多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。

脱肛怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

驼背怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫，有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态，不利于驼背的矫正，可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操，缓解驼背的姿势，比如徒手操，仰卧起坐等。

小阴唇术后伤口很丑怎么办

周丹

副主任医师 北京医院

小阴唇术后伤口很丑只能够顺其正常。正常情况下，如果在进行了小阴唇手术后，就很可能会在阴部出现局部的疤痕。但是这时已经在术后，是没有办法去改变伤口的，也不能通过别的方法进行消除，而且这疤痕不会对身体产生负面的影响，就不需要多加注意。当然，女性在日常生活中还是需要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物。

小阴唇萎缩怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

小阴唇萎缩的原因有很多，具体的治疗方法也各不相同。卵巢早衰、炎症感染、营养不良等都是比较常见的病因。如果是卵巢早衰引起的，可以口服安宫黄体酮、雌二醇、炔雌醇、炔诺酮、乙烯雌酚等。如果是外阴炎、阴道炎要对症治疗，要足药足疗程，去除炎症以后小阴唇可恢复到正常情况。如果是营养不良导致的，可通过药物或激光治疗恢复正常。

崴脚怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

考虑和外力作用导致的局部肌肉韧带损伤有关系，目前建议，暂时避免剧烈运动和过度的运动，要抬高患肢，可以做局部的按摩和热敷，促进水肿吸收。如果确实要走路，可以使用弹性绷带。