坐月子可以吃什么零食
2022-10-31
问题描述：我现在在做月子，每天和鸡汤，骨头汤，我都喝烦了，我想吃点零食，坐月子可以吃什么零食？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
紫薯糕点，紫薯是促进消化的佳品。山药片。山药非常适合产后身体虚弱的女性食用，健脾益肾还可以健胃、促进消化。如果觉得单独吃山药的口感不是那么好，可以将山药切片油炸一下，既美味又健康的山药片就做好。
2022-11-01