怀孕6个月吃什么好菜谱
2022-10-31
问题描述：我怀孕中期了，现在胃饭量大，总是饿，可以也不能吃零食，怀孕什么好菜谱？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕可以适量多吃新鲜的水果和蔬菜，因为里面含有维生素，能够提高孕妇的体质，还能够给胎儿补充足够的维生素，促进胎儿生长，还需要适量多吃牛奶、瘦肉、蛋黄等营养丰富的食物。
2022-11-01