怀孕吃什么菜好菜谱
2022-12-01
问题描述：我昨天去医院检查，发现我已经怀孕了，我特别开心，怀孕吃什么菜好菜谱？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
多吃富含蛋白质和钙质的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，奶制品，豆制品等，多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜，西红柿，西兰花，土豆，苹果，猕猴桃，橙子等，多喝汤，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，不吃生冷辛辣刺激性食物。
2022-12-01