8个月的孕妇可以经常爬楼梯吗
2022-10-31
问题描述：我现在怀孕8个月，我家住在7楼，一天可以爬多久的楼梯，8个月的孕妇可以经常爬楼梯吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
爬楼梯不是适合孕妇进行的运动。首先，上下楼时，人的膝盖弯曲，承受的压力是正常行走的三倍，孕妇自身的体重较重，对膝关节不好；其次，为了保持平衡，孕妇身体会微倾，腰椎和腹部的压力会增大，既给自己的身体增加负担，又给胎儿造成压力。
2022-11-01