孕妇每天什么时候吃核桃好
2022-10-31
问题描述：我现在是一名孕妇，听别人说孕妇吃核桃对身体好，孕妇每天什么时候吃核桃好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇每天下午的时候吃核桃好。核桃营养价值非常丰富，主要含有丰富的蛋白质、脂肪，以及亚油酸、亚麻酸，而且还含有膳食纤维，以及各种维生素和微量元素。吃核桃不但能够补气补血，同时还有润肠通便的作用。
2022-11-01