产妇奶水不足有什么催奶方法
2022-10-31
问题描述：我现在在坐月子期间，吃的东西都是催奶的，但是奶水还是不足，产妇奶水不足有什么催奶方法？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产妇奶水不足可以多吃高蛋白、高热量的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、鸡蛋等，这些食物能够刺激泌乳，使母乳中的营养成分更加完善。在哺乳期间，女性也要多喝汤水，比如小米粥、白开水等。
2022-11-01