产妇催奶吃什么最下奶
2023-02-17
问题描述：刚生完孩子，现在的奶水特别少，只能给孩子吃点奶粉，想知道产妇催奶吃什么最下奶？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
乳汁的分泌受诸多因素的影响，多吃榴莲和甲鱼汤可以有效促进乳汁的分泌。平时多摄入蛋白质类的食物，加强营养，也可以吃木瓜，可以吃花生猪骨汤，保证充足的睡眠，不要熬夜。
2023-02-17