产妇催奶汤有哪些
2022-10-31
问题描述：我最近刚生完宝宝，但是奶水不够，特别着急，想通过催奶汤的方式来进行治疗，产妇催奶汤有哪些？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
猪脚红枣汤，木瓜花生大枣汤，鲫鱼汤等，新鲜鲫鱼汤食用帮助哺乳妈妈乳腺通畅，促进乳汁分泌的作用。产后可以多吃一些高蛋白，高热量，高维生素的食物，都有助于泌乳。可以刺激乳汁的分泌，平时注意休息，保证充足睡眠，营养均衡。
2022-11-01
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