月子里产妇没奶水怎么催奶
2022-10-31
问题描述：我现在在坐月子期间，但奶水不足了，需要催奶，月子里产妇没奶水怎么催奶？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
月子里产妇没奶水要多吃高蛋白、高热量的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、鸡蛋等，这些食物能够刺激泌乳，可以达到催奶的效果，在哺乳期间，女性也要多喝汤水，比如小米粥、白开水等。
2022-11-01