糖尿病可以吃南瓜嘛

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

饮食控制，加强运动锻炼，定期检测血糖，配合中医辩证治疗，规律休息，不要熬夜。糖尿病饮食没有绝对禁忌，要控制总的摄入量。可以适当吃南瓜的，多维生素和矿物质的健康食品，糖尿病和健康人都可以适量食用。

糖尿病可以吃南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病可以吃南瓜，因为南瓜是一种好的蔬菜，它既可以充当主食，又可以充当蔬菜。南瓜里面含有丰富的维生素、纤维素以及含有大量的氨基酸，非常适合糖尿病，它吸收得比较完全能够补充能量，再者纤维素能给糖尿病起到润肠通便的作用。

有糖尿病可以吃南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以适量吃南瓜，南瓜对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，但是不能多吃。糖尿病是常见的慢性非传染性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，呈现多饮、多尿、多食、乏力等症状。

糖尿病吃南瓜可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃南瓜。南瓜的含糖量约为7%，主要是果糖。果糖的甜度是葡萄糖的3倍左右，所以碳水化合物中南瓜比大米和面粉甜得多。糖尿病患者偶尔吃南瓜可以无视。经常吃南瓜的话，要和股票交换。也就是说，通过用南瓜代替部分股票，可以平衡身体的总摄入量。因为糖尿病患者的总热量需要控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果。总热量调节后，如果需要吃南瓜、玉米、南瓜和喜欢的杂粮，可以交换。这些杂粮对糖尿病患者非常有益，因为它们富含膳食纤维，血糖生成指数低。

糖尿病红薯可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适量吃红薯。红薯富含膳食纤维，香甜可口，营养丰富，有益健康，同时，红薯含有丰富的膳食纤维，也有利于糖尿病患者的肠道功能，可以缓解便秘。但是因为红薯含糖量比较高，因此，如果糖尿病患者过度使用，会对血糖的控制产生不利影响。建议糖尿病人吃红薯。需要注意的是，在病情得到有效控制的情况下，比如空腹血糖和餐后血糖基本稳定达标的情况下，适量吃一些红薯。

糖尿病可以吃红薯粉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病人是不可以吃红薯粉，因为红薯中含有大量的糖分，若糖分堆积会形成糖尿病。而且糖尿病不能够彻底治愈，只能通过平时的饮食与生活作息，还有口服药物进行缓解。

糖尿病可以吃红薯吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适当吃红薯，一般不影响血糖控制，有一定的好处。糖尿病是中老年人高发疾病之一。如果不及时治疗，会影响健康，甚至危及生命。糖尿病患者要更加注意调整自己的生活习惯，尤其是饮食。红薯属于杂粮，糖尿病患者可以适量食用，但不建议暴饮暴食。红薯中淀粉类碳水化合物的含糖量低于高碳水化合物。例如，大米、白面等食品的含糖量和热量是红薯的3倍左右，所以适量吃红薯对血糖没有太大影响。红薯还含有丰富的膳食纤维，饭后不容易被人体吸收。刺激胃肠蠕动，在一定程度上有助于糖尿病患者改善大便状态，也有助于减缓血糖增加的速度。

糖尿病可以吃红薯么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适量吃红薯。红薯富含膳食纤维，香甜可口，营养丰富，对健康有好处。但是红薯的糖分比较高。糖尿病患者不能过度使用，会对血糖控制产生不利影响。糖尿病人吃红薯。空腹血糖和饭后血糖基本稳定的情况下，要注意病情有效控制的情况下，包括适量吃红薯。还要注意红薯毕竟热量高。因此，糖尿病患者吃红薯的话，要适当减少主食量。也就是说，糖尿病患者在病情稳定、血糖控制满意的情况下，可以适当吃红薯。另外，红薯含有丰富的膳食纤维，有助于糖尿病患者的肠道功能，可以缓解便秘。

糖尿病可以吃老南瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃老南瓜，但要注意以下几个细节。第一、吃的量不能太多。老南瓜含有部分淀粉，所以吃得太多碳水化合物摄入太多，血糖升高。第二、老南瓜被别人吃后血糖升高的情况可能会有所不同。也就是说，同样的南瓜，另外两个糖尿病患者吃了之后血糖升高的情况也可能不同。因此，吃了老南瓜这样的食物后，要记得监测血糖，了解食物对血糖的影响。糖尿病患者要记住，吃老南瓜可以为身体提供纤维质，对患者的大便有好处，但不能吃太多。

糖尿病可以吃老南瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

对于患有糖尿病的人来说，如果他们的血压不超过了他们正常的标准，他们也可以食用一些甜度不高的南瓜。老南瓜富含多种水果，具有排毒养颜的功效，富含多种微量元素钴。钴可以促进人体的代谢，该元素具有预防动脉硬化、脑卒中、冠心病等疾病的功效。另外，老南瓜中富含的食物纤维，可以缓解便秘的症状，对身体有一定的益处。

糖尿病南瓜可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者南瓜可以吃。因为南瓜既属于蔬菜和水果这样的食物，也属于碳水化合物这样的食物。南瓜可以代替杂粮，与精制的主食混合食用，也可以像蔬菜、水果，像菜一样与米饭一起食用。南瓜中含有纤维素、少量碳水化合物、维生素和维量元素，这些成分对人体营养也是必需的。最重要的是，由于南瓜血糖低，吃了南瓜后血糖不会马上上升。南瓜可以减少主食的量而不是一些主食，从饮食的角度来看有助于控制血糖。南瓜中含有的纤维素可以刺激肠蠕动，防止糖尿病患者便秘。由于纤维素可以吸附大量的糖类和毒素并排出体外，南瓜可以给糖尿病患者带来很多好处。

糖尿病能否吃红薯

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适量吃红薯。红薯富含膳食纤维，香甜可口，营养丰富，有益健康。但是，红薯含糖量很高。因此，如果糖尿病患者过度使用，会对血糖的控制产生不利影响。需要注意的是，在病情得到有效控制的情况下，比如空腹血糖和餐后血糖基本达标，可以适量吃一些红薯。同时需要注意的是，红薯毕竟含有高热量。所以，糖尿病人如果吃红薯，主食量要适度减少，即糖尿病人在病情稳定、血糖控制满意的情况下，可以适量吃红薯。同时，红薯含有丰富的膳食纤维，也有利于糖尿病患者的肠道功能，可以缓解便秘。

糖尿病是不是可以吃南瓜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃南瓜。南瓜的糖度在7%左右，主要含有果糖。果糖的甜味是葡萄糖的3倍左右，所以南瓜比碳水化合物的米饭和小麦粉甜得多。糖尿病患者如果偶尔吃南瓜，可以无视。经常吃南瓜就要换主食。也就是说，吃的南瓜必须代替主食的一部分。这样，可以平衡身体的总摄入量。因为糖尿病患者的总热量必须控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果。控制总热量后，如果需要吃南瓜、玉米、倭瓜和喜欢的杂粮，可以进行兑换。这些粗粮、杂粮膳食纤维丰富，糖上升指数低，对糖尿病患者非常有利。

有糖尿病的人可以吃南瓜和红薯吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以多吃一些红薯和南瓜。南瓜是升糖指数较高的一种，而红薯是一种升糖指数很高的食品，无论它是什么类型的，只要按照一定的规律，基本上都能食用，比如南瓜和红薯。量化的原理是说患有糖尿病的人要注意自己吃什么，避免出现高的血糖变化，同时也要注意选择不同的饮食，以确保他们的营养平衡，有利于病情恢复。

有糖尿病人可以吃红薯和南瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以多食用红薯和南瓜。其实对于糖尿病人来说，除了番薯、南瓜之外，还有很多其他的食品可以食用，另外，推荐一些适合于糖尿病人的膳食，以确保他们的营养平衡。不过，糖尿病人可以食用的东西五花八门，但也要遵循“定食限量”的原则，就是要对自己的食量进行严格的限制，因此，有糖尿病的人可以多食用番薯、南瓜等。