在血糖升高的情况下，一定要控制好自己的生活习惯，少食用含糖的食品，要保持规律的生活，适当的多做运动，多做一些体育运动，可以帮助身体分解脂肪，促进身体的糖分，促进代谢异常，防止患有糖尿病的病情加重，进而诱发脑部和心脏疾病，防止身体过度肥胖。同时应配合医生服用降糖的药物进行治疗。
日常生活中要注意调整自己的心情，减轻自己的心理压力。