糖尿病发病预防如下：
一级预防：要从健康人开始教育，直系血亲糖尿病或超重、办公室工作等高危人群要注意定期检查，通过体育锻炼和饮食控制预防糖尿病。
二级预防：早期发现、早期诊断、早期治疗、定期检查和体检、糖尿病、血糖异常、被诊断为糖尿病的情况下，要通过改善生活方式、甚至药物干预治疗来预防并发症。
三级预防：预防糖尿病并发症的发生和发展，提高患者的生活质量和寿命。患者患糖尿病后，不要害怕诊疗。通过饮食、运动、药物治疗、自我学习、血糖监测等更好的管理和控制，可以无并发症或并发症少，提高生活质量，延长寿命。