怀孕了严重失眠怎么办
2022-10-18
问题描述：我怀孕两个多月了，可是出现了失眠的症状，睡不好觉，怀孕了严重失眠怎么办？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕了严重失眠不能使用药物来进行治疗，尽量使用一些物理疗法，睡前喝一些热牛奶，适当缓解内心压力，不要紧张。放松心情，每天坚持用热水烫脚，每天吃完饭之后进行散步缓解情绪。
2022-10-18