怀孕后严重失眠要怎么办
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我之前就失眠,但是怀孕之后更加严重了,请问怀孕后严重失眠应该怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
怀孕后严重失眠可以口服药物治疗。
一般孕妇在怀孕期间可能会出现失眠的症状,但是如果孕妇在怀孕期间出现严重的失眠,可能是神经衰弱或者神经功能障碍引起的,所以建议去医院检查一下。可采用口服药物进行治疗,但这些药物仍应在产科医生的指导下服用。并且在日常生活中避免辛辣食物、酒精和咖啡,在怀孕期间保持愉快的心情。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
2022-06-22