紧张腿抖得厉害怎么办
2022-10-12
问题描述：我最近一段时间一紧张腿就抖得特别厉害，怎么也安静不下来，应该怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以采用简单的呼吸放松法，缓解紧张导致的身体不适，另外，平时可以做渐进式肌肉放松训练，以此形成习惯化的放松方式，需要进行药物治疗和系统规范的心理治疗，药物治疗可以应用抗焦虑药物和抗抑郁药物进行调整。
2022-10-12