容易紧张怎么办
2022-10-12
问题描述：我不知道怎么回事，就很容易紧张，一紧张手就抖的不行，容易紧张怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
容易紧张可以采取心理疗法来治疗。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。
2022-10-12