焦虑性失眠怎么治
2022-10-12
问题描述：我晚上睡觉莫名的感觉很焦躁，还有一种心里发慌压抑的感觉，焦虑性失眠怎么治疗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
焦虑性失眠翻来覆去睡不着，可以使用药物治疗，睡眠时间需要充足，可使大脑和身体各系统都得到放松，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
2022-10-12