经常失眠该怎么治疗
2022-10-12
问题描述：以前我从来没有过失眠，但是最近这段期间不知道怎么了，就是在连续不停的失眠当中，经常失眠怎么治?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
治疗经常性的失眠，可以采取中药治疗或者是针灸治疗，都是可以的，同时在晚上睡觉之前泡泡脚。失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。二是短期性失眠，三是慢性失眠。
2022-10-12