失眠怎么治疗
2023-03-07
问题描述：我这一段时间总是失眠，晚上睡不着觉。常常要熬到凌晨才睡一会儿，每天没有精神状态，失眠怎么治疗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
可以考虑药物治疗看看效果，效果不好，可以考虑安定等。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2023-03-07