治疗失眠吃什么管用
2022-10-12
问题描述：我最近工作压力太大经常睡不着觉，现在都一个多星期了还是失眠，治疗失眠吃什么管用?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
建议服用营养神经的药物配合失眠的药物，按疗程服用进行治疗来改善失眠的症状，日常生活中也要注意调整生活作息要规律，避免熬夜，保持心情舒畅，睡前可以喝一杯热牛奶，也有助于睡眠的改善。
2022-10-12