长期失眠症怎么治
2022-08-31
问题描述：我的一位同事失眠都10年多了，一直都好不了，折磨死了，长期失眠症怎么治?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
顽固性失眠，短时间内可能是很难恢复正常的，关键是需要弄清楚造成失眠的因素，这样才好治疗的，看是否有神经衰弱的问题，失眠的问题有可能和你平时心情焦虑，烦躁，有一定的关系，晚上不要喝浓茶咖啡等兴奋的饮料，不要熬夜通宵。
2022-08-31