查出失眠症能不能治好
2022-08-31
问题描述：失眠简直太痛苦了，去医院检查说是失眠症，想问一下查出失眠症能不能治好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
可以治疗好，治疗的方法有放松治疗方法可以缓解上述因素带来的不良效应，因此是治疗失眠最常用的，还有刺激控制疗法是一套改善睡眠环境与睡眠倾向（睡意）之间相互作用的行为干预措施，恢复卧床作为诱导睡眠信号的功能，非药物疗法。
2022-08-31