哺乳期一般可以吃香蕉吗。
香蕉中富含多种维生素和矿物质，并且没有高的脂肪和胆固醇。微量元素钾能弥补产后失血造成的缺钙，并能起到降血压的作用。其次，香蕉富含维他命B6，能帮助脑部分泌五羟色胺，有助于减轻产后焦虑和沮丧。香蕉有一定的功效，可以帮助身体虚弱的人进行排毒养颜，如果孕妇在哺乳期间吃太多的话会导致拉肚子。