姨妈一般指月经。来月经是可以吃香蕉的。香蕉是营养丰富的水果，含有大量的维生素，能够补充体内所需营养，还能够缓解便秘。部分女性在月经期间可能会有紧张、焦虑、烦躁等情绪，吃香蕉通常能够缓解这种情绪，可以使心情愉快舒畅。但是个人的体质有所不同，部分女性月经期间胃肠功能虚弱，可能会有轻微腹泻的症状，此时少吃香蕉，以免加重腹泻症状。