女人补肾食物有哪些

王燕

主任医师 中日友好医院

有鲈鱼，鲈鱼又称花鲈、鲈仔鱼。性平，味甘，它既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。因此，女性常吃鲈鱼对肾有益。栗子，栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者，最宜食用。

胖女人怎样能快速怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

肥胖的女性大多有胰岛素抵抗和高胰岛素血症，而高胰岛素血症又会刺激卵巢分泌过多的男性激素，从而影响排卵，出现不孕的情况。对于肥胖女性想要快速怀孕一定要选择最理想的受孕日来进行，一般在女性来月经前的14天左右受孕率较高，一般在排卵前3天到排卵后1天最容易受孕，夫妻一定要把握好这种关键时期，这样怀孕的几率也会增大。

男人吃什么能快速补肾

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，男性可以吃补肾的食物以及药物来快速补肾，具体分析如下：1.食物：男性想要快速补肾，可以多吃羊肉、枸杞、黑芝麻、韭菜、牛肉等补肾的食物，这些食物有滋阴补阳的作用。2.药物：男性想要快速补肾，可以在医生的指导下吃补肾的药物，如杞菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、参松养心胶囊、安神颗粒、归脾丸、生脉饮等。

女人补肾吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女人补肾时，吃以下几种食物比较好，具体分析如下：海参、虾具有补肾滋阴、调节代谢、降低血脂、促进造血、延缓衰老、滋养皮肤等作用。另外，有补肾的功效的食物，还有枸杞子、黑芝麻、鸡蛋、骨髓、桑葚、樱桃等。女性25岁后，肾气逐渐衰退，可能会出现头发无光泽、脱发、皮肤粗糙等症状。首先，患者要养成良好的饮食习惯，其次要注意休息，保证睡眠，避免熬夜。

女人补肾吃什么药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，女人补肾吃什么药取决于其类型。具体分析如下：１.温补肾阳药：用于肾阳虚所致腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多与虚寒症状为主症的肾阳虚。女性多有泄泻、月经不调、不孕等。常用的中成药有金匮肾气丸、右归丸等。其中金匮肾气丸含有附子，右归丸中含有肉桂，均不宜久服，因此不可自行更改剂量或疗程。２.滋补肾阴药：用于以腰酸而痛、月经量少、头晕耳鸣等与阴虚症状为主症的肾阴虚。女性肾阴虚多有月经过少、闭经、不孕等。使用前应注意体实和肾阳虚慎用。常用的中成药有六味地黄丸、左归丸等。

女人补肾吃什么中成药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人补肾吃以下中成药：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚时口服右归丸，金匮肾气丸金锁固精丸等。肾阴虚时，口服六味地黄丸、知柏地黄丸等，但需在医生的指导下吃，以免损害身体。在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，有助于身体的健康。

女人补肾的蔬菜有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，女人补肾的蔬菜有以下几种。1.女人补肾的蔬菜有花菜，而且花菜还具有强身壮骨，健脾益胃，清肺润喉的作用。2.女人补肾的蔬菜有秋葵，因为秋葵含有大量的蛋白质，而且秋葵还具有增强体力的作用。3.女人补肾的蔬菜有大葱，因为大葱中含有多种营养物质，而且大葱还具有促进血液循环的作用。需要注意的是，患者应该适量的吃相关食物，以免导致消化不良。

女人吃什么补肾虚最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，没有女人吃什么补肾虚最好这一说法，女人可以适量吃韭菜、山羊肉等适量补肾虚较好。具体情况分析如下：1.韭菜：韭菜不光是一种食物，还有很好的药用价值，具有补肾、活血祛瘀、解毒等功效，对于治疗肾虚、阳痿、痔疮等疾病有很好的效果、2.山羊肉：山羊肉性热，具有助阳、壮筋骨、补虚损等功效，女人经常食用山羊肉，对于腰膝酸软、腰疼、畏寒怕冷等症状有很好的效果。

女人吃什么最补肾

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人吃黑芝麻、桑葚、六味地黄丸、左归丸等食物或药物最补肾,具体内容如下：女性要想要补充肾脏，就要注意要有一个好的生活方式，要做到早睡早起，不要过度的工作，要注意多食用一些黑色的食物,如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、乌鸡、黑木耳等。肾虚者如果有腰腿酸软、头晕耳鸣、五心烦热、两颧潮红等情况，还可以在医生指导下口服六味地黄丸、左归丸等药物。

女人吃什么最补肾虚

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女人吃补肾虚的药物、补肾的食物等最补肾虚。1.补肾虚的药物：肾脏虚型是一种常见的疾病，可能会导致女性的夜尿频繁，此时可以服用六味地黄丸，能够缓解五心烦热、夜间睡眠出汗的症状。如果是肾气不足，可以服用金水宝胶囊进行补充。2.补肾的食物：女性如果有肾虚者也可以用枸杞泡茶，如果经常喝，还可以适当的食用一些动物的肾。

女人用什么泡水喝补肾

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女人可以用枸杞子、桂圆肉、菟丝子等泡水喝补肾。1.枸杞子泡水喝：枸杞泡水喝，可以起到养肝明目、补血安神的功效，对肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善作用。2.桂圆肉泡水喝：含有可以直接被人体吸收的葡萄糖，对身体虚弱、贫血的人有很好的疗效。能起到滋补气血，镇静心神等作用。3.菟丝子泡水喝：含有丰富的维生素A，很好的利尿作用，可以补阴益阳。

女人怎么快速怀孕

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，女性通常可以在孕前检查、日常管理、排卵期有性生活等方面迅速受孕。具体情况分析如下：为了增加受孕几率，尽快的怀孕，需要进行孕期的体检，排除所有的不孕不育，在确认了两个人的身体状况后，要注意合理的生活习惯，不要熬夜，不要喝酒，不要熬夜，不要喝酒。女性在月经前出现白带增多是一种常见的症状，女性的排卵期前进行日常性生活可以增加怀孕的机会。

女人怎样快速补肾

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人可以通过药物治疗来快速补肾。具体情况分析如下：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。女性要想快速补肾，首先要确定是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚表现为耳鸣耳聋、肾阴不足、心火亢奋、失眠多梦、五心烦热、咽干咳嗽、腰膝酸软、月经失调、脱发等，属于肾阴虚，可服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药。如果出现畏寒怕冷、腰膝酸软、浮肿、精神不振、痛经、月经不调、宫寒不孕等症状时，可以服用金匮肾气丸、杞菊地黄丸、右归丸等中成药。

女人滋阴补肾的汤有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性肾虚后会出现的症状主要包括腰膝酸软、头晕、脱发、月经不调、记忆力减退等。患者平时可以吃一些食物来缓解。具体内容如下：女性肾虚，可以喝黑豆桂圆红枣汤，可以补肾益阴，改善肾虚尿频、腰膝酸软、白带频多等症状；肾虚的女性还可以选择枸杞猪腰汤、海参鸭汤、栗子红枣乌鸡汤、鲫鱼黑豆汤等，除此之外，肾虚的女性要多运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素。

怎么才能快速补肾

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，快速补肾的方法具有以下几种：1.如果是过度劳累、外感温热之邪而引起肾气亏虚。可以遵医嘱口服六味地黄丸，同时在腰腹部进行雷火灸治疗，以补肾益气。2.如果是房事不急、多产多育等使肾精亏虚，可以遵医嘱口服大补阴丸加锁阳、女贞子、墨旱莲等。患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食。