女人补肾食物有哪些
2023-06-25
问题描述：我感觉我需要补肾，所以我想在这里咨询一下下，女人补肾的食物有哪些?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
有鲈鱼，鲈鱼又称花鲈、鲈仔鱼。性平，味甘，它既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。因此，女性常吃鲈鱼对肾有益。栗子，栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者，最宜食用。
2023-06-25