怀孕初期精神紧张失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

怀孕初期精神紧张失眠的原因如下：1、失眠多与精神情绪的变化有关。怀孕初期，如果焦虑或紧张，怀孕后，会感到过度担心，害怕，害怕流产和不良妊娠。过度担心可能会导致失眠。2、在怀孕的一般过程中，由于生理激素水平的变化，年轻女性在怀孕初期可能会睡得更多。因为可能会有疲劳，所以应该不会睡不着，极少数人可能睡不着。3、无论是失眠还是睡眠过度，都是生理现象。要顺势而为，不要把它过分严重和放大。这不是病，是孕期波动的表现。过一段时间就能适应了。

失眠，精神紧张

尚向东

主任医师 阳泉煤业集团总医院

问题分析：你好，根据你的描述，考虑你可能患有精神方面的疾病，情绪不稳定，有焦虑和抑郁情绪。生活中人人都会有不如意的事情，所以可能会有短时间的不良情绪和失眠。意见建议：建议要拾起对生活的信心，分析自己出现这种不稳定状态的原因，提高对于不良事件的认知功能，从中走出来，上述情绪就会好转的。

失眠，害怕，长期精神紧张，

戴可荣

副主任医师 福州市第四医院

病例分析:睡眠问题，焦虑紧张，强迫症状意见建议:需要做一个心理评估检查情绪状态!如果有抑郁焦虑应该抗抑郁剂治疗

失眠，健忘，精神紧张，精神萎靡

于郎平

主治医师 威海市中医院

指导意见：你这种情况，一方面需要找心理医生做做心理疏导，另一方面可以吃点养心安神的中药，比如酸枣仁汤之类的。或是找中医当面看看，开点滋阴补肾，养心安神的中药汤药综合调理一下。

精神紧张失眠

刘梅翠

医生会员 邢台医科大附属医院

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

失眠，精神紧张

贡佳

护士 天津254医院

指导意见：你好，首先得谈谈您失眠有没有其他原因因素？比如工作压力，家庭关系学习紧张。如果没有这些情况，您可以放松心情，没事的情况下多参加一下户外运动，让自己忙碌起来，晚睡会，就可以解决你的失眠。

失眠，精神紧张，压抑

张腾松

长治市人民医院

病情分析： 可以治疗失眠、健忘、心悸、肾功能低下、体虚乏力、小便不净、腰背疼痛、脾虚、咳嗽、高血压、冠心病、高血脂、脑血栓、神经衰弱、更年期综合症、老年支气管炎、糖尿病、肿瘤、辐射、白血病、内分泌、风湿刺五加有扶正固本、养血安神、滋补强壮之功能。意见建议：一天可以服用2次，最好早晚各一次，可以配合按摩一起，失眠按摩还是很有效的。

精神紧张失眠

沙英娟

医师 威县人民医院

你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

精神紧张失眠健忘头疼

李庆峰

医师 威县人民医院

指导意见：你好，失眠生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以服用安神 补脑液。

精神紧张是不是也会失眠

狄志阁

医师 河间市中医院

病情分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行，在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小， 效果理想，能避免西药的不良反应，并建议你平时使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠也有所改善，预祝你早日健康快乐

精神紧张失眠

丁浩

医生会员 泰山医学院

问题分析：您好，这种情况可在医生的指导下，使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜即；。可，另外，临睡前喝点热牛奶

焦虑引起失眠之后精神紧张

许琛

护士 蚌埠华海耳鼻喉科医院

病情分析： 一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡； 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律； 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"； 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡

晚上精神紧张失眠引起肠胃不好，早...

王晋军

医师 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院

问题分析：你的情况看，有可能是胃肠神经官能症，是由于人体精神受到刺激或过于劳累后引起的神经官能症，常出现了人体的失眠多梦，睡眠质量差，头晕，头痛，胃胀，恶心，呕吐，厌食，腹泻等症状。意见建议：中医认为是有气血虚弱，肝郁气滞，肝胃不和等，需根据舌脉分析，来明确证型，针对性的治疗，可以用些谷维素片，安神补脑液等治疗。

怀孕初期失眠

王倩

医师 南和县医院

指导意见：失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好， 平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

请问怀孕初期究竟怎么样才算精神紧张焦虑，

尹航

大爱心理咨询中心

心理分析：怀孕初期紧张焦虑会对胎儿有一定影响，但不是决定性作用，你没有服用药物非常好。情绪是可以缓解的，只要懂得适当的方法。心理指导：你要放松自己。妈妈和胎儿是心连心的，他能感受到你的情绪和状态，所以你快乐他就快乐，你难过他也难过，那么你要做的就是怎么开心怎么做，怎么快乐怎么做，过去的就让它过去，你要做的是从这个当下开始，让自己安宁，心安下来，孩子也就安了。彩超结果也是这样，有什么情况我们好好应对就是了，不要陷在对未来的担心和恐惧里。要知道，你必须活在现在而不是过去和未来。放松自己，让自己开心快乐，是你能做的做好的方法。