糖尿病能吃西兰花吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我还挺喜欢吃西兰花的,干锅的,水煮的都可以。请问糖尿病能吃西兰花吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者也可以适量吃西兰花。
糖尿病患者推荐饮食为干粮,低盐低脂糖尿病饮食,西兰花不含丰富的脂肪和糖分,适合糖尿病患者适量饮食。除此之外,糖尿病患者还需要控制吃东西的能量。建议根据自己的身高体重、每天的体力、脑力劳动等进行计算,计算每天所需的能量,注意检测餐前和餐后的血糖水平。平常应当检测血糖,配合医生治疗。
2022-06-22