糖尿病一次可以吃多少粉条
2022-06-22
问题描述:(女 , 41岁)我是一个非常喜欢吃粉条的人,但是我有糖尿病,请问糖尿病一次可以吃多少粉条?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病一次可以100g粉条。
粉条对于糖尿病来说即使少量也能吃。粉条主要以红薯、土豆等为主要材料,提取淀粉加工而成。另外,淀粉中也富含碳水化合物、膳食纤维和蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,比常见的米面等营养丰富,糖的上升速度可能比米面等碳水化合物慢。但是糖尿病患者一定要在控制总体热量平衡、减少一定主食量的前提下,少量食用粉条类食物,使用后一定要监测血糖水平。粉条宜与蔬菜配合使用,但若食用后血糖明显升高,不建议糖尿病患者重复使用。
2022-06-22