糖尿病可以吃杨梅。
对于糖尿病人来说，水果是可以吃的，但是需要在血糖稳定的条件下，也就是血糖的表达标准，血糖相对稳定。杨梅的含糖量是14-19。即含糖量适中，患者可以食用，但食用时一定要注意在两餐中间添加，一次不要吃太多，一天不超过50g即可。因为水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。各种水果的含量不同。果糖代谢过程中不需要胰岛素，因为果胶中含有可溶性纤维，可以延缓葡萄糖的吸收，又因为水果中还含有大量的维生素、矿物质和水分，对健康有益。