二型糖尿病可不可以吃新鲜杨梅?
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)我听说有一种糖尿病叫做二型糖尿病,请问二型糖尿病可不可以吃新鲜杨梅呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
二型糖尿病患者不应该吃杨梅。
杨梅果肉中含有糖、纤维素、矿物质和多种微量元素,糖尿病患者食用后血糖容易上升,血糖控制不佳容易引起并发症的产生。患有糖尿病的患者,在饮食方面应该注意。不要吃热量高的食物和含糖量高的食物。患者应清淡饮食,适当多吃粗粮、谷类、蛋类、含糖量低的水果,患者应合理摄取营养饮食,户外活动,注意休息。但是,值得注意的是,杨梅维生素、纤维素和矿物质对糖尿病人有益。因此,糖尿病人在血糖控制平稳的情况下可以适量食用杨梅,最好选择两餐之间食用有利于血糖稳定。
2022-06-22