糖尿病患者可以吃杨梅吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

是可以少量吃一些杨梅的，而且杨梅的肉质里面果胶比较多，果胶还有可溶性纤维能够延缓葡萄糖吸收的作用，而且还含有大量维生素矿物质和微量元素，对身体健康很有帮助，能够改善胰岛素分泌。

糖尿病人可以吃杨梅吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的患者可以吃杨梅。杨梅在水果含糖量不是很高，但患有胃部疾病的患者不建议食用过多，防止引起胃肠道不适的症状。患有糖尿病的患者建议在吃水果时，尽量多吃一些含糖量较低的水果。

糖尿病人能吃杨梅吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人能吃杨梅，糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。可以食用含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、柚子、草莓、青梅、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、菠萝，杨梅、猕猴桃等，当都应适量食用，不宜过多。

孕期糖尿病可以吃杨梅吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期患有糖尿病的患者可以吃杨梅，但一定要少量食用。杨梅虽然含有糖分，但是含糖量不多，可以适当食用，如果过多食用可能会导致孕妇血糖升高、胃酸增多的情况。可以食用其他含糖量低的食物，比如苹果、柚子、橙子等，不要吃糖分较多的食物，避免病症发作。孕妇在怀孕期间需要注意饮食均衡，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持良好的心态。

妊娠期糖尿病可以吃杨梅吗

张露

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病可以适量吃杨梅，但不能过量食用。杨梅中的果胶含量高，糖分含量较低，食用后可促进胰岛素分泌，降低血糖。此外，杨梅含有大量的钾，可用于维护心脏和促进新陈代谢，是其不可或缺的重要物质之一。怀孕期间有糖尿病的人可以适量食用杨梅，但是别吃太多。注意应做好孕期糖尿病患者的膳食控制，不仅可以保证孕期的热量和营养需求，还可以防止餐后高血糖、饥饿性酮症，从而保障胎儿的健康发育。

妊娠糖尿病杨梅可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

怀孕的杨梅可以吃，但要看情况。妊娠期糖尿病患者可以吃各种水果，包括杨梅，血糖控制较好。杨梅含糖量适中，6%左右。含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维，有助于控制血糖，可适量食用。杨梅味酸甜，能增进食欲，促进消化，生津止渴，更适合孕妇食用。但是包括杨梅在内的各种水果都含有糖分，如果食用不当也会导致高血糖，所以要看情况。

糖尿病可以吃杨梅吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃杨梅，但由于杨梅的含糖量超过10%，所以最好控制数量。杨梅有以下优点：1.营养丰富：杨梅可以为人体提供丰富的水分、矿物质、维生素和果胶。特别是钙、磷、铁含量高，钾丰富。糖尿病患者夏天出汗时有一定的补钾作用。2.帮助消化：糖尿病患者因消化道疾病引起消化不良时，吃杨梅有一定的辅助作用。糖尿病患者并发溃疡等疾病的话，最好不要吃杨梅。糖尿病患者在血糖控制好的情况下，两餐之间可以吃少量水果，但请选择含糖量低的水果，如梨、无花果、苹果、柚子等。不仅可以丰富补充维生素和纤维素，而且不会引起血糖的过度波动。

糖尿病人可以吃黑巧克力吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患糖尿病者尽量不食用黑巧克力，黑巧克力中含有较多糖分，若食用过多黑巧克力很可能使血糖增高，对糖尿病患者十分不利。此外，巧克力中脂肪含量也很高，若食用过量，很可能造成血脂异常、动脉粥样硬化等问题，从而可能增加糖尿病患者心脑血管疾病发生的几率，因此糖尿病患者，应尽量避免食用黑巧克力。此外，糖尿病患者饮食方面，应注意忌食脂肪含量相对较多、含糖量相对较多、控制总热量摄入、清淡膳食、平衡营养等。

糖尿病人可以吃莲雾吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以少量服用莲雾。莲雾可以促进食欲，促进排尿，促进胃肠蠕动，清热解毒、安神等，同时保持血糖稳定。对糖尿病患者有很好的补充作用，还能治疗合并消化不良、胃炎、肠炎、糖尿病患者体质虚弱引起的气管炎、肺炎等并发症。莲雾含有较高的糖分，不宜大量食用，所以每天一定要控制用量，避免血糖升高，影响血糖稳定。

糖尿病人可以吃榴莲吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人不建议吃榴莲。作为当前常见慢性非传染性疾病，糖尿病人发病群体众多，处理起来非常复杂，牵一发而动全身，而榴莲这种水果的含糖量是相当高的，属高升糖指数果实。在人体摄入糖分之后，会导致血液中的葡萄糖浓度增加，这样对人的身体健康非常不好。而且榴莲含脂肪较高。在人体当中，脂肪是需要通过肝脏进行消化的。尽管脂肪相对来讲并不那么好积累和代谢，但榴莲这果子本身要是吃多了，升高血糖和堆积血脂两方面的功能，对病人病情控制均不利。所以，不建议糖尿病人吃榴莲。

糖尿病人可以吃西梅吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不宜多吃西梅。因为西梅糖分很高，属于高脂肪食物，尽量少吃，否则会导致血糖升高。梅子富含枸椽酸，苹果酸，琥珀酸，具有降血压，安眠，清热生津的功效；梅的苦酸能增强肝功能，消除疲劳；梅子是一种碱性食品，能平衡血液酸碱值，净化血液，使毒素自然排出，可解食物、水、血三毒。糖尿病患者应避免吃含糖量较高的食物，适量吃清淡的富含膳食纤维的食物。

糖尿病人可以吃西洋参片吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃西洋参片。糖尿病患者多数会有不同程度免疫力降低，适当食用西洋参片，一定程度上能达到增强病人免疫力，因此，糖尿病患者服用西洋参片是很有必要的，糖尿病患者除可服用西洋参片如人参、党参等外，糖尿病患者亦可食用，但应该看到，西洋参片之类的东西，从某种程度上来说，能够起到提神醒脑的效果，因此，若大量服用西洋参片，很可能使糖尿病患者晚上难以入眠，病人如晚上难以入眠，可使病人升糖激素增高，进而对糖尿病患者血糖产生影响。另外还有一种情况就是，很多糖尿病患者因为长期服用降糖药物而造成了耐药性或者其不良反应。因此，糖尿病患者虽能服用西洋参片，不过还是限定一个数量为好，勿大剂量食用西洋参片。

糖尿病人可以吃杨梅吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有糖尿病的人可以吃杨梅，这种水果富含大量的果胶，能够促进人体的胰岛素分泌，具有降糖作用。杨梅富含各种有机酸，富含维生素C，新鲜的水果味道酸甜，可以帮助消化，促进食欲。在日常的饮食上要做到平衡，多吃谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，但是要控制住总卡路里，同时要多吃含糖的水果，比如柚子、猕猴桃、草莓等水果。具体能不能食用，要看个人的承受能力。

糖尿病人能吃杨梅吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人通常能吃杨梅。有糖尿病的人通常可以适当的食用一些杨梅，但是不能一次吃太多，以免导致血糖波动。另外，香蕉、西瓜等含糖量很高的水果，糖尿病人也要避免食用，否则会导致体内的血糖增高。在日常生活中，糖尿病人要注意低脂肪、低盐、低糖的饮食，同时还要多喝温开水，促进身体的新陈代谢。在治疗时，要注意遵医嘱坚持服用降糖药，以免血糖水平频繁波动。

杨梅糖尿病可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃杨梅。对于糖尿病人来说，水果是可以吃的，但是需要在血糖稳定的条件下，也就是血糖的表达标准，血糖相对稳定。杨梅的含糖量是14-19。即含糖量适中，患者可以食用，但食用时一定要注意在两餐中间添加，一次不要吃太多，一天不超过50g即可。因为水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。各种水果的含量不同。果糖代谢过程中不需要胰岛素，因为果胶中含有可溶性纤维，可以延缓葡萄糖的吸收，又因为水果中还含有大量的维生素、矿物质和水分，对健康有益。