白头发怎么办
2022-06-21
问题描述：最近老公头上长了很多的白头发，染发吧总感觉会对身体有害，所以想在饮食方面给他调理下，这个应该注意什么，白发吃什么食物能变黑？白头发的形成与饮食有关？
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
从生活方面入手，白头发的形成也跟饮食有关，这些都可以多吃，有必要时还可以服用一些维生素B片。按摩头皮可以促进头皮血液循环，也能改善白头发的情况。具有一定的延缓黑发增长的作用。同时也要注意按时休息，保证充足睡眠，注意心态平和，避免压力过大和情绪波动。
2022-06-22
×
