38岁有白头发怎么办
2023-02-13
问题描述：我现在就有许多的白头发，这是怎么回事?想知道这是什么原因造成的呢?会不会是身体里缺少什么?这使我很是焦虑这该怎么办呢，想咨询一下白头发怎么办?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
38岁时白发可能是由营养不良或过度精神压力造成的。应该每天确保充足的睡眠和良好的休息。每天早睡早起是至关重要的。此外，在饮食方面，患者可以补充更多的营养、蛋白质和维生素来增加抵抗力。
2023-02-13