牙齿美白完一般在一周以后能吃有颜色的东西，平时一定要注意口腔卫生。牙齿美白通常是选择冷光美白牙齿的方法进行治疗，能够使牙齿变得洁白无瑕，但是术后短时间内要避免吃色素深的食物，以免导致色素沉着，大概需要一周左右的时间才可以吃，酵素较深的食物之后，一定要勤刷牙漱口，以免影响到治疗效果。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免喝浓茶，要避免长时间吸烟，通常会导致色素沉着。