牙齿美白完通常需要7到10天左右能吃有颜色的东西，患者在平时还需要做好口腔的清洁。牙齿美白之后会导致牙齿比较敏感，如果过早的吃带有色素的时候，会导致牙齿的颜色受到影响，甚至还会使牙齿发黄以及发暗，同时在短时间内最好不要吃过于僵硬以及寒凉的食物，避免对牙体造成刺激，从而使牙体的表面出现裂痕，不利于自身口腔健康。患者在日常生活中还需要养成早晚刷牙的良好习惯，每次吃完饭后及时的进行漱口，可以避免牙齿的颜色发生改变。