骨盆矫正方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨盆矫正可以通过做一些瑜伽动作来纠正。患者也可以到专业的中医按摩中心，在专业医生的指导下进行推拿和纠正。平时可以选择佩戴矫正仪进行矫形，并适当通过盆腔的矫形来进行康复。日常生活中要保持良好的坐姿，多走路，多运动，避免长期久坐，坐下时应尽量不跷二郎腿，尽量不穿高跟鞋，并注意休息，不做剧烈活动，并保持良好的心态。

骨盆矫正带有用吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

盆骨的大小与种族及个体差异有关的，骨盆受到外伤之后容易导致骨盆的分离以及骶髂关节的分离。需要积极的进行骨盆带使用，能够有效的减轻局部的疼痛症状，促进局部骨折的愈合，避免关节分离进一步加重。对于孕妇生完孩子之后，也会导致耻骨联合的分离。使用骨盆带能够有效的减轻局部的疼痛症状，促进恢复。

骨盆矫正方法有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以做一些瑜伽运动来进行改善。到专业的中医按摩机构进行推拿复位矫正。选择佩戴一些矫正器的方式来矫正。可以利用骨盆矫正带来帮助恢复。生活要注意坐姿端正，适当走一走，活动一下筋骨，不能一直坐着，也不要跷二郎腿，不要经常弯腰，干重活等，少穿高跟鞋，有助于改善骨盆症状。

骨盆矫正裤有没有用

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

骨盆矫正裤多数是有用的，只是效果不是很明显。骨盆矫正使用骨盆矫正裤，能够起到辅助调理的作用，并且属于短暂性的，但如果想要达到永久的效果，也可以通过微创手术的方法治疗，也可到正规的产后恢复中心，通过骨盆修复的方法进行改善。可以适当的做一些运动锻炼，能够起到辅助调理的作用，但是避免剧烈运动。平常做好个人的清洁卫生，最好不要吃一些油渍净的食物，勤更换干净的内裤。

骨盆矫正裤有没有用

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

骨盆矫正裤是有一定效果的，能够达到一定的调理作用。由于每个人的骨盆形态是不一样的，所以穿戴矫正裤的这个效果也可能会存在一定的差异，对于症状比较轻微的人群，一般穿戴矫正过一段时间之后就可以达到调整的效果。但是对于症状比较严重的人群，可能达不到矫正作用，一般需要通过手术修复的方法来进行改善。需要到正规的医疗机构，通过拍片的方法来进行检查，才能准确的判断出病情状况，然后针对性的进行治疗。

骨盆矫正裤有用吗

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

骨盆矫正裤有用，属于一种物理治疗方法。骨盆矫正裤可以有效让女性在产后的骨盆修复，保持良好的身材，可以有效的及时矫正骨盆错位或者是松弛的现象，起到固定的作用，但是骨盆出现了严重的情况，可能效果不是很明显。要在专业的医生指导下或者是使用专业的矫正仪器来进行矫正，骨盆一般在生完宝宝后容易撑开。生活中可以多参加盆底肌肉的锻炼，加强身体锻炼，有利于身体恢复，一定要引起重视。

骨盆矫正手法

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

骨盆矫正手法应该对骨盆部位进行推拉按摩，那对骨盆部位可以起到修复的作用。手法按摩是属于一种物理治疗，在按摩的时候需要把握好力度，在用力过大的情况下，有可能会导致皮肤组织受到损伤，从而导致局部的疼痛症状有所加重。骨盆矫正主要针对受到外伤或者是车祸所形成的骨盆分离，对于骨盆旋转也需要通过骨盆矫正来进行治疗。在骨盆矫正恢复过程当中应该适当的休息，尽量不要做剧烈运动，有可能会导致骨盆分离症状有所加重。

骨盆矫正手法

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

骨盆矫正手法可以做提臀姿势能改善，也可以做按摩以及矫正器来进行矫正骨盆。骨盆矫正最好去专业的医美机构来进行矫正，比如使用矫正器矫正，矫正器可以有效的使患者骨盆缩小，而且还能使患者的骨盆矫正时间缩短，在使用矫正器的时候需要配合提臀姿势，有利于患者的骨盆恢复，也可以适当的进行瑜伽锻炼，也能起到辅助作用。在做骨盆矫正期间，患者不能进行性生活也不能做剧烈运动，以免影响患者的骨盆矫正。

骨盆矫正怎么做

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

骨盆矫正的方法是在局部做切口，并且还需要对骨盆进行矫正。在生宝宝的时候，通常会开骨缝，而且还有可能会影响到个人的身材美观，因此在生完宝宝后可以通过骨盆矫正的方法改善，能够有效的改善个人的身材。但是在做骨盆矫正的时候，需要做一个比较小的切口，另外还需要对骨盆进行矫正，才能够起到较好的矫正效果，但是后期也需要做好护理工作。平时还要特别注意伤口部位的清洁卫生，否则很可能会对伤口的愈合造成不利的影响。

骨盆矫正怎么做

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

骨盆矫正可以通过锻炼的方式来进行矫正，或者是选择手术治疗。锻炼一般可以通过做卷腹运动或者是练瑜伽等方式来进行改善，从而改善骨盆前倾的现象，需要坚持一段时间才能够有效果。如果自身的情况比较严重，没有明显的效果，可能需要通过手术的方法进行治疗，否则很有可能会对身体的健康带来严重的影响，而且在治疗期间还要注意改善不良的姿势。平时要注意加强锻炼，并且保持健康的生活习惯，能够促进身体尽快的恢复。

推拿骨盆修复的方法

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

推拿骨盆修复的方法，多做盆底肌肉运动提肛运动，推拿按摩，促进骨盆的修复，可以利用骨盆矫正带，帮助修复，控制好体，因为过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复的困难。

骨盆矫正裤有用吗

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

骨盆矫正裤一般情况下有用，要根据个人状况来决定。对于骨盆歪斜不是特别严重的情况下，通过骨盆矫正裤可以得到改善，如果骨盆损伤比较严重的情况下，需要通过手术方式进行矫正。特别是在顺产分娩过宝宝之后，会造成骨盆出现倾斜以及变形等现象，骨盆矫正裤属于是一种物理治疗方法，还可以避免骨盆出现严重性倾斜。需要在早期发现疾病时及时去医院进行矫正，否则会对正常生活造成影响，在生活中还可以多做一些瑜伽运动来改善。

骨盆矫正手法是什么

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

骨盆矫正手法要是通过挤压分离以及提拉等，要找专业的医生来进行操作。骨盆矫正可以通过日常生活当中的站立，然后身体向前倾保持几秒钟，然后再恢复原来的动作多做几次，坚持一段时间也能达到比较好的矫正，生完孩子之后骨盆可能会发生一定的改变，需要通过手法来进行矫正，才能达到比较好的恢复从前的状态。在日常生活当中，也可以通过练习瑜伽等方法来进行产后骨盆的修复，改善骨盆的状况。

可以进行骨盆矫正康复治疗吗？

洪顺芳

主治医师 九江市中医医院

问题分析：首先要搞清楚你到底出现在方便的临床的疾病一，以及你目前到底出现的方面的临床症状，为什么说你现在出现了骨盆畸形这方面的情况呢意见建议：因为目前临床上很少出现骨盆畸形这方面的临床疾病所以说你先应该去医院检查清楚，你这个原因到底是什么

产后有必要使用骨盆矫正带？

王辉

主治医师 南宫市妇幼保健院

指导意见：我们要看目前来说有没有局部疼痛？以及耻骨分离现象，有没有其他特殊症状，如果没有这种情况可以不用使用