骨盆矫正的手法包括挤压以及分离和提拉等等，另外还可以选择手术的方法进行修复。做骨盆矫正的时候，通常可以采取手法进行修复，比如挤压以及分离和提拉等等，通常能够改善外伤或者是严重车祸伤所引起的骨盆分离、以及骨盆旋转等。如果是因为生产所引发的，需要选择手术的方法进行修复，才能够促进骨盆的恢复。可以适当的进行瑜伽锻炼，并且还要合理的控制好体重，尽量避免身体过于肥胖。