失眠入睡困难怎么治疗？？
2017-09-06
问题描述：男，28岁，偏瘦，晚上入睡困难，中午午休也是，躺在床上辗转难眠，喝了安神补脑液和归脾丸，还有安眠药地西泮都不起作用，听人说缺钙也会引起失眠是真的吗？
医生回答(1)
王泊
医师
燕郊人民医院
指导意见：
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
2017-09-06