我失眠好几年了，有鼻炎，夜里入睡困难或是整夜不睡，我该怎么治
2013-11-20
问题描述：（男 , 45岁）我失眠好几年了，有鼻炎，夜里入睡困难或是整夜不睡，我该怎么治疗
医生回答(1)
高玉华
医师
病情分析：
抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
意见建议：
避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
2017-01-06