湿气重吃什么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

湿气重的调理应该做到，饮食以清淡、辛温食物为主，少量饮酒，不可过于贪食；放松心情、规律作息、适当运动；久居潮湿地带的人要多晒太阳，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜湿，宜静不宜动，宜暖不宜寒的原则。

体寒湿气重应该吃什么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

体寒湿气重要注意温中散寒，健脾燥湿。温中散寒可以食用温补类的食物，如食物中的干姜，可以温中，散寒温胃健脾。也可以艾灸神阙穴，也就是肚脐所在的位置，可以用来温中暖胞宫。对于健脾燥湿，可以食用很多药食同源的食物，薏米，山药，莲子，大枣，芡实等，可以起到健脾燥湿的作用。

体寒湿气重怎么调理好

王燕

主任医师 中日友好医院

身体的湿气比较重，可以通过一些排湿之类的食物，比如是红豆，还有就是薏米，也可以适当的买一些中药，芡实，都可以改善身体的湿气，并且可以起到排湿的作用，如果是体寒的话，应该服用一些中药来进行调理。

风热感冒按什么穴位

何洁

副主任医师 中日友好医院

风池位置在项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，大椎穴位置取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，合谷位置手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。曲池位置肘横纹外侧端，屈肘，尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。尺泽位置在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，都治感冒。

风热感冒吃什么食物

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，如果是风热感冒，最好不要吃一些热性食物，比如芒果、榴莲等，可以多吃一些荸荠，适用于风热感冒，有清热化痰，止渴的功效；患者还可以煮绿豆，可以吃一些绿豆，也可以吃苦瓜，有清热解毒，解劳清心，益气解乏，益肾利尿的功效，如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等。

风热感冒吃什么水果比较好

何洁

副主任医师 中日友好医院

风热感冒可吃的水果如下，猕猴桃、火龙果、凤梨、香蕉、枇杷等，这些水果可提供身体所需的多种维生素。且大肠与肺相表里，通便有助于肺部症状的缓解，还可饮用菊花茶、薄荷、桑叶等，煲梨汤、萝卜汤等辛凉解表。

风热感冒吃什么药物好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，风热感冒患者遵医嘱吃蓝岑口服液、复方金银花颗粒、银翘解毒片等药物比较好。风热感冒常见的症状有出汗、头胀痛、咳嗽、咳黄痰，鼻塞等，适合用清热解毒，清肺利咽等药物来进行治疗，因此可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蓝岑口服液、复方金银花颗粒、银翘解毒片、清开灵口服液等。需要注意的是，如果伴随高热症状，需要去医院注射柴胡注射液退热，在日常生活中，风热感冒患者要适量吃一些蔬菜与水果，如荸荠、雪梨、银耳、冬瓜、西瓜等，有利于缓解相关症状。

风热感冒咳嗽吃什么药最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

风热感冒咳嗽吃风热感冒颗粒、鱼腥草颗粒、金银花颗粒等药最好，具体内容分析如下：若确诊为风热感冒引起的咳嗽，口服风热感冒颗粒可达到较好的对症治疗的目的，可有效改善风热感冒引起的头痛、发热、鼻塞、黄黏涕、咳嗽、黄黏痰、咽痛等症状。对于风热感冒引起的咳嗽，口服鱼腥草颗粒、金银花颗粒等也能有一定的治疗效果。

风热感冒有什么症状

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，风热感冒的症状有发热、面红目赤、咳嗽、咳痰等。如果患有风热感冒，症状主要有发热、出汗、头晕、面红目赤、咳嗽、咳痰、痰黏或者痰黄，鼻塞等。如果确诊为风热感冒，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如银翘散、风热感冒颗粒、感冒清胶囊、复方金银花颗粒等有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。此外，还需要多饮水，保持清淡的饮食。

风热感冒症状吃什么药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，风热感冒症状吃银翘散、葱豉桔梗汤、板蓝根颗粒等药。风热感冒是感受风热之邪所致的表证，主要有发热，微恶风寒，有汗或少汗，头痛鼻塞流涕等症状。患者可以遵医嘱吃银翘散、葱豉桔梗汤、板蓝根颗粒等药，同时患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，并且注意室内空气流通。

脾虚肾虚湿气重吃什么比较好

张聪

副主任医师 中日友好医院

吃点中成药人参调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾。多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血。注意休息，别劳累，别熬夜。可以喝点红豆薏米粥，除湿气的效果还不错。

脾虚湿气重怎么调理吃什么中药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脾虚湿气重一般可以进行药物调理，可以吃健脾益胃的中药。脾胃虚湿，可出现消化不良、腹胀满、胁肋隐痛、大便不畅等症状。在调理上要注意以清淡的饮食，不要食用肥甘油腻的辛辣刺激性的食品，可以服用人参健脾丸、人参健脾丸、平胃散、实脾散等中草药进行调理，还可以服用一些中药汤剂。需要在面诊医师的建议下使用。通过中药进行调理，配合中药的配合，可以起到一定的促进恢复的效果。

气虚湿气重怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，可以采取药物治疗、物理治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：气虚湿气重可以通过服用一些中成药来调理，如刺五加、绞股蓝颗粒、黄芪精口服液、参灵白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。2.日常护理：平时尽量少吃辛辣、油腻的东西，可以多吃一些红豆薏米粥，具有健脾益气，祛湿的功效，可以用红枣泡水喝，可以长期饮用。

湿气重宫寒怎样调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

多吃阿胶，鸡蛋、花生、红枣等食物，不要经常服用激素类的药物，每年做一次健康体检，避免不洁性交，保持情绪愉悦，不要经常在有辐射的环境中工作和学习，多做有氧呼吸运动。

湿气重有什么危害

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，湿气重有以下危害。第一种，湿气重容易引起鼻炎，可能会出现鼻塞、打喷嚏等症状。第二种，湿气重容易引起高血压，可能会出现胸闷、气短、等不适症状。第三种，湿气重有容易引起脂肪肝，可能会出现下肢水肿、食欲不振等不适症状。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。