湿气重吃什么调理
2023-06-25
问题描述：我是寒性体质，自己感觉湿气重，特别是夏天，有一些一热就感觉阴部很潮湿，湿气重吃什么调理?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
湿气重的调理应该做到，饮食以清淡、辛温食物为主，少量饮酒，不可过于贪食；放松心情、规律作息、适当运动；久居潮湿地带的人要多晒太阳，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜湿，宜静不宜动，宜暖不宜寒的原则。
2023-06-25