脾虚肾虚湿气重吃什么比较好
2023-03-07
问题描述：我最近感觉带四肢乏力，做什么都感觉特别的没有力气，脾虚肾虚湿气重吃什么比较好?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
吃点中成药人参调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾。多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血。注意休息，别劳累，别熬夜。可以喝点红豆薏米粥，除湿气的效果还不错。
2023-03-07