神经衰弱病人为什么常感疲劳

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱病人常感疲劳可能与大脑容易兴奋有关。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。神经衰弱患者大脑易兴奋，兴奋的时候大脑细胞处于活动状态，但是精力维持时间比较短，所以会很容易感到疲劳。鼓励患者多参与一些娱乐活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，日常还要保证充足的睡眠。

神经衰弱的疲劳有哪些特点

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱病人的疲乏的特点呈扩散状态。疲惫与各种运动有关，普通人在读书的时候，可以通过听听音乐来缓解疲惫，工作和学业的疲惫，参加一些娱乐和运动也能让患者精神抖擞，而精神萎靡的患者，则会感觉到疲惫，就连听歌都会感到疲惫。此外，神经症病人的精神疲惫是一种很容易产生的精神障碍，病人会对工作和学业产生很大的厌倦，不能和别人说话。

神经衰弱失眠吃谷维素

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱患者会失眠，服用谷维素是有效的。该药是调节自主神经的药物，主要用于自主神经功能紊乱、神经衰弱、更年期患者。 神经衰弱和更年期，患者出现睡眠障碍，入睡不舒服，睡眠容易早起，或睡眠多噩梦。 可口服谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒调理。 重症患者也可口服镇静药物。 患者如有自主神经功能障碍，可表现为出汗过多或血压不稳定。 谷维素可口服，不良反应小，可长期使用。

神经衰弱睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，神经衰弱睡不着可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善，具体内容如下：神经虚弱的主要症状是容易激动、容易疲倦，白天没有精力，夜间失眠，可以口服“乌灵胶囊”和“健脑补肾丸”。在睡眠的过程中可以通过饮食来防止睡眠，比如喝牛奶、水果等，在睡觉之前的一个小时内不要想太多，也不要太频繁的运动，要保持好的精神状态，要保持好的精神状态，要有充足的睡眠。

神经衰弱睡不着怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱会导致失眠多梦，还会导致头痛，头痛，头痛，乏力，记忆力下降，注意力不集中，工作和学习都会受到影响。神经衰弱是一种心理疾病，主要是因为大脑神经长期处于一种紧张的状态，导致大脑功能紊乱，失眠。因此，要注意调整自己的生活习惯，在工作和学习中学会释放压力，可以口服安神补脑液等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

神经衰弱晚上睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，神经衰弱晚上睡不着采取以下手段：一方面，黛力新、维生素B1、谷维素、安定、安神补脑液等镇静抗焦虑药物能对症治疗神经衰弱睡不着的问题，患者可在医生的指导下服用；另一方面，在日常生活中患者应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，睡前喝热牛奶，听舒缓的音乐可以帮助入睡。

孕妇长期失眠神经衰弱

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇神经衰弱主要与产前心理压力有关，每个人的治疗方式都不一样。如果正常调理就能治愈的话，主要治疗方法如下：第一，建议患者饭前或饭后出去慢慢走，分散注意力。第二，可以调整心态，保持乐观情绪，如果有心理压力，可以向朋友或亲近的人倾诉。第三，平时一定要注意休息，不要过度劳累，白天尽量不要午睡。

孕妇神经衰弱如何自我调节

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一、孕妇要学会调整自己的情绪。神经衰弱可以通过适当的方式进行适当的安排，可以达到缓解压力的目的。二、适当地放松自己。怀孕妇女可以在一定的范围内通过请假来调节自己的工作，比如多做些简单的工作或者是给自己的工作安排充足的休息和休闲活动，这样可以减少自己的负面情绪。三、向大夫求助。女性若有自身调整不良，有可能会有精神问题，需要及时就医。

孕妇神经衰弱失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇失眠可以通过口服药物缓解。一般来说，孕妇在怀孕期间可能会失眠。简单的失眠可以通过心理调节和身体护理达到一定程度的改善，包括放松心情，转移注意力，睡前听一些轻柔的音乐，给太阳穴做一些按摩等等。但如果孕妇孕期失眠严重，建议去医院检查。可以通过口服刺五加片、参芪五味子胶囊来治疗，但这些药物要在产科医生的指导下服用。并且记得在日常生活中避免辛辣食物，酒精和咖啡，在怀孕期间保持愉快的心情。

神经衰弱吃谷维素要坚持多长时间

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

谷维素是一种调节神经的药物，可以吃三四个月，甚至更长的时间，主要看症状是否缓解，若症状消失后可以停药。不食刺激性饮料如咖啡可乐等，少食辛辡刺激性食物，戒烟戒酒。

神经衰弱吃谷维素有用吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以吃，失眠既可以是神经衰弱的一个症状，也可以是单独出现的一个症状。出现了失眠之后，第一个是要到医院去进行诊断，看精神科或者是睡眠专科，找出引起失眠的原因，然后再根据病因进行治疗，比较妥当。

神经衰弱谷维素和维生素b1吃多久

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经衰弱谷维素和维生素b1吃1-2天之内就可以见效，神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。

神经衰弱能吃的大米

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经衰弱所有的大米都能吃。多吃些富含维生素和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。神经衰弱的患者可以多吃大枣，大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。

睡不着神经衰弱吃什么

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可以缓解睡不着神经衰弱的食物有很多，牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的能量和营养，是治疗神经衰弱的理想食物。桂圆，桂圆具有安神补血、益脑力的好功效，对于思虑过度、心神失养引起的神经衰弱十分有效，如果和红枣一起搭配，效果会更好。银耳，银耳能够益气补血，多吃可以补脑，不仅可以消除疲惫，还能清热去火。

怎么检查疲劳引起的神经衰弱征

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

新近起病的严重而虚弱性疲劳，持续至少6个月。没有发现引起疲劳的内科或精神科疾病。包括广泛的头痛，肌痛，关节痛，发热，咽痛，淋巴结痛，肌无力，活动后持久的疲劳，神经心理症状(如易激惹、健忘、注意力不集中、思维困难、抑郁等)，睡眠障碍，突然发生的疲劳等。(要求至少有其中8项症状)。