神经衰弱睡不着怎么回事
2022-09-07
问题描述:神经衰弱睡不着怎么回事
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱会导致失眠多梦,还会导致头痛,头痛,头痛,乏力,记忆力下降,注意力不集中,工作和学习都会受到影响。神经衰弱是一种心理疾病,主要是因为大脑神经长期处于一种紧张的状态,导致大脑功能紊乱,失眠。因此,要注意调整自己的生活习惯,在工作和学习中学会释放压力,可以口服安神补脑液等。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
2022-09-07