孕妇长期失眠神经衰弱
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)现在怀孕五个月了,每天晚上都失眠,睡不着,请问,孕妇长期失眠神经衰弱?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
孕妇神经衰弱主要与产前心理压力有关,每个人的治疗方式都不一样。如果正常调理就能治愈的话,主要治疗方法如下:
第一,建议患者饭前或饭后出去慢慢走,分散注意力。
第二,可以调整心态,保持乐观情绪,如果有心理压力,可以向朋友或亲近的人倾诉。
第三,平时一定要注意休息,不要过度劳累,白天尽量不要午睡。
2022-06-22