青少年想长高要怎么做？
2016-04-23
问题描述：（男 , 17岁）青少年想长高要怎么做？青少年想长高要怎么做？
医生回答(1)
饶玉霞
主治医师
阳谷县第二人民医院
指导意见：
你好，平时多做引体向上的运动，打篮球，吊双杠，跳绳等等，多吃钙锌蛋白质的食品，牛奶，鸡蛋，豆浆等等，保证充足的睡眠。另外可以去医院做一个骨骺片方面的检查。
2016-04-23