想长高要怎么做？
2016-05-24
问题描述：（女 , 14岁）想再长高点要怎么做？大概女生能长到几岁？
医生回答(1)
孙海洋
医师
德州市陵城区妇幼保健院
指导意见：
你好，长高和先天后天的因素有很大关系，一般青春期会长到18岁左右处于一个高峰期，高峰期过后骨垢线愈合了在长高的可能性比较小了，最科学合理的长高方法就是合理饮食加适量运动，晚上睡前喝一包牛奶，平时注重荤素搭配，多做户外运动，打打篮球羽毛球之类的。
2016-05-24