想知道个子不高是？快点长高要怎么做
2014-08-24
问题描述：（男 , 19岁）想知道个子不高是？快点长高要怎么做
医生回答(1)
徐志强
副主任医师
上海交通大学医学院附属同仁医院
指导意见：
建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。另外如果骨骺没有闭合的可以注射生长激素。
2014-08-24
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